致力於智慧，一切良善的源頭，永不枯竭的寶藏。你將在那裡安放你的頭，並感到安逸。因為這對你而言將是父親和母親，以及你生命中良好的同伴。 與堅毅和耐心建立最親密的關係，這些美德能夠成功地應對降臨在軟弱人類身上的苦難。因為它們的力量如此強大，以至於它們足以支撐飢餓，並能忍受乾渴，減輕每一種麻煩。伴隨著勞苦，甚至伴隨著消亡，它們使人變得非常快樂。
對這些事給予勤勉的關注，你將過著無憂無慮的生活，我也將得到安慰，你將被稱為「他父母的喜樂」。因為在過去那個時代，當我們的城市處於偉大之中時，你可能知道，在我們中間，許多人受到了可憎的言語攻擊；但對我們自己而言，我們很久以前就承認，我們從她的人民大眾那裡得到了愛，以及不亞於榮譽的充分尊重：只是時代的狀況禁止我們完成我們決心要做的事。而在這裡，在監獄中，我們也感謝神（God），因為我們得到了許多人的愛：因為我們正竭盡全力維持一種清醒和快樂的生活；如果有人強行驅逐我們，他只會公開地為自己作見證，證明他與一切良善的事物疏遠，他將因身上那污穢的恥辱標記而受到羞辱和蒙羞。因為我們已經展示了我們的真理——那種我們在現在毀滅的王國中沒有擁有的真理。但是，如果羅馬人（Romans）允許我們回到我們自己的國家，正如正義和公義所要求的那樣，他們將表現得像仁慈的人，並將贏得善良和公義的名聲，同時將擁有一個和平的國家居住：因為當他們讓我們成為自由人時，他們將展示他們的偉大，我們將順服於時代分配給我們的至高主權（Sovereignty）。但不要讓他們像暴君一樣，把我們當作奴隸來驅逐。然而，如果已經決定了要做什麼，我們將不會收到比等待我們的和平死亡更可怕的事。
但你，我的小兒子，如果你決心勤勉地了解這些事，首先要控制食慾，並為你所沉溺的事物設定限制。尋求克制憤怒的力量；並且，不要屈服於激情的爆發，要傾聽仁慈的提示。
至於我自己，我今後所關心的是：只要我對過去有記憶，我就能留下包含這些記憶的書，並以謹慎的心靈完成我被指定要走的旅程，並在不遭受世上悲慘苦難的情況下離開。因為我的禱告是，我能得到釋放；至於以何種方式死亡，與我無關。但如果有人為此感到困擾或焦慮，我沒有建議給他：因為在那裡，在全世界的居住地，他會發現我們在他前面。
當馬拉（Mara），塞拉皮翁（Serapion）之子，在身邊的鐐銬中時，他的一位朋友問他：「不，以你的生命起誓，馬拉，告訴我你看到了什麼可笑的原因，以至於你發笑。」「我正在笑，」馬拉說，「時間（Time）：因為，雖然他沒有從我這裡借走任何邪惡，但他卻正在回報我。」馬拉，塞拉皮翁之子，的信至此結束。